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医保社保

34 章,765 条。按问题查,也可以按原始目录读。

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01不要早死48 条02不要慢慢死47 条03不要浪费精力27 条04不要浪费时间18 条05不要浪费钱50 条06反面清单35 条07没钱的时候怎么活23 条08别把自己搭进去:法律与财产安全46 条09普通人容易踩的法律红线29 条10恋爱和结婚划不划算23 条11程序员和技术人容易踩的红线21 条12创业与做生意:别把家底赔进去28 条13紧急情况:先做什么48 条14账号与信息安全12 条15租房与买房18 条16得了慢性病之后怎么活14 条17家里有老人13 条18养孩子划不划算7 条19在职、离职和工伤24 条20刚出生的孩子怎么带17 条21出国、旅行与境外安全13 条22怎么放松:娱乐场所和减压12 条23学什么技能划算25 条24看病:怎么少花钱少走弯路15 条25人走了以后要办什么12 条26做一个网站或平台:资质、备案和服务器13 条27怀孕和生产:从发现怀孕到出院办证20 条28别为了外形把身体搞坏10 条29遭遇重大打击之后14 条30上学以后的孩子21 条31十八岁之后有哪几条路17 条32出国留学:身份、打工、保险和回国认证12 条33残疾之后怎么活21 条34家里的常备药别吃出事12 条

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失业了先在线申领失业保险金

单位和你自己交满 1 年、又不是你主动提的辞职,办完失业登记、愿意找工作的,就能领钱。交满 1 年不到 5 年最多领 12 个月,满 5 年不到 10 年最多 18 个月,10 年以上最多 24 个月。领钱这段时间,职工医保有失业保险替你交。

成本
不花钱。用手机就能交申请,三个入口都行:「掌上 12333」App、微信或支付宝里的电子社保卡小程序、国家社会保险公共服务平台。手上有社保卡或者身份证就能办,多数地区不用跑现场。前…
收益
要同时满足三个条件。一是单位和你本人交失业保险累计满 1 年。二是不是你自己主动提的辞职(法律叫「非因本人意愿中断就业」)。三是已经办了失业登记,并且有找工作的意愿。能领多久按缴费…

被欠薪先投诉劳动监察,再申请劳动仲裁,两条路都不收费,多数案子几个月内有结果

先打 12333 或者去人社局劳动监察投诉,立案后 60 个工作日内查完。查实了能责令公司限期付钱,逾期不付还要多赔 50% 到 100%。再不行就申请劳动仲裁,45 天内结案。但「结案」不等于「到账」:公司没财产、老板跑了,赢了也可能拿不到钱。

成本
不花钱,投诉和仲裁都不收费。要备齐劳动合同、工资条、考勤记录、转账记录和聊天记录,跑人社局或者仲裁委 1 到 3 趟。申请仲裁有 1 年的时限(法律上叫仲裁时效)。人还在这家单位干…
收益
第一步是投诉。拨 12333,或者去当地人社局的劳动监察投诉。法律规定立案后 60 个工作日内查完,案情复杂的可以再延 30 个工作日。查实了,能责令公司限期把钱付掉。过了期限还不…

打不起官司就申请法律援助,讨薪、赡养费、工伤这类案子本来就在范围内

讨薪、要赡养费、要社保或低保待遇、见义勇为受了损失,都能申请免费法律援助。打 12348,或者去当地的法律援助中心。现在不用回原籍开经济困难证明,本人如实说明就行。可能判死刑的,还有盲、聋、哑和未成年的被告人,一律指派律师。

成本
不花钱。法律援助不向被援助的人收一分钱。
收益
国务院的条例里写明了民事法律援助管哪六类事。条例的原话是:「依法请求国家赔偿的;请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇的;请求发给抚恤金、救济金的;请求给付赡养费、抚养费、扶养费…

走投无路时去救助站,管吃住和返乡车票

救助站管吃、管住,生病了送医院,还帮你联系家里人,没钱回家的发车票。一般住不超过 10 天。自愿来、自愿走,不是收容,也不发现金。车票按户籍地或者住所地开,去之前先想清楚要回哪儿。

成本
不花钱。自己到当地的救助管理站求助,也可以告诉民警或者民政部门,让他们带你去。进站要如实登记姓名和随身物品。难在要开口跟人说自己没钱、没地方去。
收益
救助站提供符合卫生要求的食物和住处。在站里突发急病的,送医院治。还会帮你联系亲属和单位。没钱买票回户籍地或者住所地的,发乘车(船)凭证,就是车票船票。户籍地就是老家,住所地就是现在…

找活先用免费的公共就业服务和零工市场,不找收费中介

就业服务中心、人力资源市场这些公家机构,介绍工作、职业指导、政策咨询、办就业和失业登记,全都不收钱。法律还明文不许它们拿这些服务去赚钱。零工市场的登记和发布信息也免费。顺手把失业登记办掉,领失业金和认定就业困难人员都要用它。

成本
不花钱。到县级以上的公共就业服务机构登记,比如就业服务中心、人力资源市场。本地的零工市场也可以登记。不知道地址就拨 12333 问。
收益
法律规定下面这几样一律免费:就业政策咨询;哪里在招人、哪里缺人的信息;职业指导和职业介绍;办就业登记和失业登记;对就业困难人员的就业援助。这些机构不得从事经营性活动,不许靠这些服务…

突发变故先申请临时救助

家里突然出事,比如火灾、车祸、家人突发重病,把基本生活一时压垮了,可以向出事地的乡镇政府或者街道办申请临时救助,不要求你是低保户。这类急难一般 3 天内办完,最多给当地 1 个月的低保标准。其他情形最多给 6 个月的低保标准。

成本
不花钱。向出事那个地方的乡镇政府或者街道办提出申请,说清楚家里出了什么事。比如火灾、交通事故、家人突发重大疾病,或者日常非花不可的开销突然涨上来。突发急难走「小额快救」,不查家底、…
收益
两类家庭可以拿临时救助。一类是因为意外事件、家庭成员突发重大疾病这些原因,连吃住看病这些最基本的开销都一时撑不住的家庭。另一类是非花不可的开销突然增加、超出自己承受能力的低保家庭。…

收入低于当地低保线就申请低保,比低保线略高或者看病上学花得多的申请医疗、教育、住房、就业救助

全家人均收入低于当地低保线、财产也符合规定的,就可以申请。2024 年末,全国城市低保线平均每人每月 798.1 元,农村 593.9 元。钱按差额补,也可分档定额发。收入比低保线高点,或者看病上学花钱太多的,够不上低保也能申请看病、上学、住房救助。

成本
不花钱。由一起过日子的家庭成员,向户口所在地的乡镇政府或者街道办交一份书面申请。自己办不方便的,可以委托村委会、居委会代办。要接受家庭收入和财产核查。通常跑 2 到 3 趟,带上身…
收益
全家收入除以人数,低于当地低保标准,家里财产也在规定范围内的,可以拿低保。2024 年末,全国城市低保平均标准是 798.1 元/人·月,农村是 593.9 元/人·月。城市低保保…

持残疾人证的去申请残疾人两项补贴

低保家庭里的残疾人,可以领生活补贴。残疾等级是一级、二级,又需要长期照护的,可以领护理补贴,两项能同时领。标准各省自己定,差别很大,具体问街道。带上第二代残疾人证,去街道或者乡镇办一次。

成本
不花钱。带上残疾人证,到街道或者乡镇提交一次申请就行。
收益
国务院定下了两项补贴。第一项是困难残疾人生活补贴,文件写的对象是「低保家庭中的残疾人,有条件的地方可逐步扩大到低收入残疾人及其他困难残疾人」。意思是先保低保家庭里的残疾人,地方财力…

居民医保每年 400 元不要断,困难户可减免

个人一年交 400 元起,2025 年财政再按人头补不低于 700 元。特困人员全额资助,低保对象定额资助。断缴是有代价的:没在集中期参保、或者没连着交的,交完之后有 3 个月看病不给报,每多断 1 年原则上再多加 1 个月。

成本
自己交的那部分,每人每年不低于 400 元。这是 2024、2025 年的国家标准,各地可以比这个高。要在每年固定的那段集中缴费期里交。特困人员是全额资助,这笔钱全由政府出。低保对…
收益
除了自己交的那部分,财政再按人头补一笔。2024 年不低于 670 元。2025 年比上年提高 30 元,不低于 700 元,个人缴费仍是不低于 400 元(医保发〔2025〕22…

得了重病先走医保、大病保险、医疗救助和异地备案,不碰网贷

顺序是固定的:跨省住院前先在「国家医保局」公众号里备案,出院直接结算,不用先垫全款。报销完自己还掏不起的,向乡镇或者街道申请医疗救助。在职的按工龄有 3 到 24 个月医疗期,这期间公司不能辞你。网贷和民间高息借款不要碰。

成本
不花钱。顺序是固定的,一步一步来。第一步,跨省住院之前,用「国家医保局」微信公众号里的「国家异地就医备案」小程序备案。第二步,出院时直接结算。第三步,报销之后自己要掏的还是太重,就…
收益
国家把基本医保、大病保险、医疗救助合起来叫「三重制度」,一层一层往下兜。低保对象和特困人员,符合规定的医疗费用按不低于 70% 救助。本来不穷、看病看穷了的重病患者,可以自己提出申…

身份证丢了立刻补办,急用先领临时身份证

补办的,从交表那天算起 60 天内发证。急用的,当场再申请一张临时身份证,3 天内发,有效期 3 个月。没有身份证,找工作、住宿、开户、领补贴全都办不成,它是所有手续的前提。

成本
要交证件工本费。这是法定收费,收多少由国家定,以当地公示的为准。到常住户口所在地的派出所申请,跑 1 趟。
收益
从你交上《居民身份证申领登记表》那天算起,公安机关要在 60 日内发证。新办、换证、补办的这段时间里,如果急着用证,可以申请一张临时居民身份证。公安机关收到申请后 3 日内发放,有…

办失业登记后争取就业困难人员认定,拿社保补贴或公益性岗位

认定下来之后,自己交社保能拿补贴,原则上不超过你实际交的三分之二,最长 3 年。被单位招用、或者安排到公益性岗位的,单位那部分社保也有补贴。公益性岗位的补贴参照当地最低工资,这类岗位钱不多,但带社保,适合过渡。社保补贴多是先交后补,得先垫钱。

成本
不花钱。到街道或者社区的公共就业服务机构申请认定。认定条件各地不同,常见的有大龄、长期失业、低保家庭、残疾、零就业家庭这几类。要先办好失业登记才能申请。难在得一项项核对自己够不够条…
收益
认定下来之后,没有单位、自己交社保的(这叫灵活就业)可以拿社保补贴。补贴标准原则上不超过你实际交的 2/3,最长拿 3 年。被单位招用、或者被安排到公益性岗位的,单位按实际缴纳的养…

失业期间去领职业培训补贴、就业见习补贴和社保补贴,别自费上培训班

参加培训并拿到规定的证书,就有职业培训补贴,同一个人最多领 3 次。毕业两年内没找到工作的高校毕业生、16 到 24 岁的失业青年,可以参加就业见习,见习期间领基本生活费。先去当地人社局官网查「职业培训补贴目录」,别自费报班。

成本
不花钱。培训本身要占掉你不少时间。难在要连着上完课、考出证书,才拿得到补贴。
收益
财政部、人社部的规章里列了一批就业补助资金项目,就是财政专门拿来补贴就业的那笔钱。参加培训并拿到符合规定的证书,给职业培训补贴,同一个人最多领 3 次。就业困难人员自己交社保(灵活…

求职别只投简历,用系统方法:学技巧、定目标、找人帮

参加过求职辅导的人,找到工作的几率是没参加的人的 2.67 倍。管用的是这几样:学具体的求职技巧,把自己讲清楚,定明确目标,主动出击,开口找人帮忙。

成本
不花钱。每天要花 1 到 2 小时,连着做上几周。付费课程可以不报,用公共就业服务机构的免费职业指导代替。难在没人盯着的时候天天坚持,还要主动开口找人帮忙。
收益
把 47 项做过对照的求职辅导研究合并起来算。这些研究是实验或者准实验设计,都分了组做比较。结果是:参加辅导的那组,找到工作的几率是没参加那组的 2.67 倍(OR 2.67,即几…

不交押金、不押证件、不签「培训贷」、不进传销、不借高利贷

用人单位不能扣你的身份证,不能收押金,也不能换个名目收钱。中介没给你介绍成工作,必须退中介费。先交培训费再上岗的培训贷、靠拉人头算钱的传销,都是官方点名的骗局。借钱的利息超过一年期 LPR 四倍的部分,法院不支持,但本金照还。

成本
不花钱。遇到「先交钱再上岗」「先培训再安排工作」「拉人头」这三种说法,当场拒绝。留好聊天记录和转账凭证。难在越缺钱越想赌一把,当场说「不」不容易。
收益
公司不得扣押你的身份证等证件,不得要你找人担保,也不得换个名目收你的钱和物。违反的责令退还,并按每人 500 元以上 2000 元以下罚款。职业中介同样不得扣证件、收押金,工作没介…

住房困难先排公租房

要同时占上三条:在本地没房,或者住房面积低于标准;收入和财产低于标准;外来务工的还要在本地稳定就业满规定年限。轮候期由当地公布。这是远水,解不了近渴,但排队不花钱,早报名早轮到。

成本
申请不收费。向市、县的住房保障部门交材料,还要书面同意他们去核实你报的情况。材料不齐的,他们会一次性告诉你要补哪些。排队等房的期限叫轮候期,一般不超过 5 年。
收益
三项条件都占上就能申请。一是在本地没有住房,或者住房面积低于规定标准。二是收入和财产低于规定标准。三是外来务工人员要在本地稳定就业满规定年限。具体条件由直辖市和市、县的住房保障部门…

把住和吃压到最低:合租月租代替日租,自炊和助餐食堂代替外卖

2025 年全国人均消费里,吃占 29.3%,住占 21.7%,两项加起来过半,所以压这两项最有效。按作者的经验,日租房、钟点房折算到一个月,比合租贵;自己做饭比点外卖便宜。找工作时问清包不包吃住,包的岗位等于把这两大项抹掉。

成本
找房要花 1 到 3 天。押金通常是 1 个月房租(作者粗估)。自己做饭,每天要占 30 到 60 分钟。难在天天自己动手做,忍住不点外卖。
收益
2025 年,全国居民平均每人一年花掉 29476 元(这叫人均消费支出)。其中食品烟酒 8631 元,占 29.3%。居住 6397 元,占 21.7%。两项加起来过半,所以压这…

社保断缴不要慌:养老按累计算,医保按规则补

养老金按累计年限算,不按连续年限算,断了不清零,到退休年龄累计满 15 年就能按月领。职工医保交够年限的,退休后不用再交,各地的年限不一样。断缴影响的是两样:居民医保重新交上后有一段时间看病不给报,各地买房、落户、积分常要求连续缴费。

成本
不花钱。居民养老、居民医保可以自己按年交。职工社保断了,不必为了「别断档」去花钱找人挂靠。
收益
基本养老保险按累计缴费年限算,中间断过也不清零。到法定退休年龄,累计满 15 年就能按月领养老金。不够的,可以接着缴到满 15 年。换个地方就业的(正式说法是跨统筹地区),养老关系…

坐过牢、破过产、上过失信名单,法律上都有重来的路,先把手续走完

刑满释放的人,在就业、就学、社保上不得被歧视,生活困难的由政府帮助安置。犯罪时不满 18 岁、判 5 年以下的,记录封存,当兵找工作不必报告。失信名单的期限是 2 年,钱还清了法院应在 3 个工作日内删名。成年人的前科不封存,当兵、就业时要如实报告。

成本
不收手续费。刑满释放的,到户籍地或者居住地的司法所、街道报到,申请安置帮教(政府的安置和帮扶)。上了失信被执行人名单的,把该还的还完,再向执行法院申请把名字删掉。在深圳参保满 3 …
收益
刑满释放人员依法享有与其他公民平等的权利,在就业、就学和享受社会保障方面不受歧视。生活困难的,由户籍地或者居住地政府帮助安置、依法救助帮扶(监狱法 2026 年修订,11 月 1 …

大病之前,基本医保之外配一份一年期医疗险或重疾险,看清「保证续保」四个字

这类保险补的是医保报完之后你自己要掏的那部分,还有停工的损失。买之前认准「保证续保」四个字:没有这四个字的,明年可能停售或者涨价。健康状况要如实告知,瞒了可能被拒赔。先把基本医保交上,再考虑这条。

成本
年轻人买一年期的费用补偿型医疗险,每年几百元。费用补偿型就是按你实际花掉的钱报销那种。重疾险每年几千元起(作者粗估,无官方数字)。投保前要如实告知自己的健康状况,一次性花半小时。
收益
官方把这类产品分成两种。医疗保险按你实际花掉的医疗费报销。疾病保险是一确诊合同里约定的那些病,就按约定的数额直接赔一笔钱。两者补的都是医保报完之后自己要掏的那部分,以及停工的损失。…

实在没地方睡,24 小时营业场所只能应急一晚,优先去救助站

机场、火车站的候车区能撑一夜,有厕所也有电源,但没有官方数据说这样安全。救助站有人 24 小时值班,夜里上门也会先救助。冬天有的地方还开临时避寒场所。不想进站的,巡查人员也会给吃的和御寒衣物。

成本
机场、火车站的候车区通常不花钱。快餐店、网吧得花点钱消费。睡不踏实,财物有被偷的风险。难在一整夜都不敢真睡。
收益
在 24 小时营业场所能撑过一夜,有厕所,也能充电。那里安不安全,没有官方数字。救助站这边,民政部要求救助热线全天畅通,实行 24 小时值班。遇困的人上门求助,按政策先给救助。务工…

被欠了工钱,先分清雇你的是谁:没执照的作坊和包工头照样找劳动监察,给家庭或个人干私活才去法院

没办执照的作坊、店铺,欠了工资照样能投诉劳动监察、申请劳动仲裁,老板本人也能被追。包工头转包工地上的活欠了钱,由总包或建设单位来付。只有给家庭或个人干私活,比如当保姆,才不算劳动争议,要去法院起诉。

成本
不花钱。先弄清三件事:对方是不是在开店办厂做生意,活是不是从公司或工地转包下来的,你是不是给人家里干活。对方有没有执照,可以在国家企业信用信息公示系统上查。
收益
劳动合同法第二条说的用人单位,是企业、个体经济组织、民办非企业单位这类组织,单个的人不算。最高法的劳动争议司法解释列了几种不属于劳动争议的纠纷。一是家庭或者个人与家政服务人员之间的…

信用卡、网贷已经还不上,自己打银行或平台客服申请个性化分期或延期,别借新还旧,也别付钱找「停息挂账」「征信修复」「反催收」中介

信用卡还不上又愿意还的,可以找银行谈个性化分期,最长 5 年,签了协议银行就要停止催收。但银行可以不答应,已经逾期的记录照样留在征信上。收钱帮你「停息挂账」「洗白征信」的中介,监管部门专门提示过,别找。

成本
不花钱。打卡背面或者 App 里公布的官方客服电话,说清楚自己还不上,但愿意还。要备好收入、失业或者生病的证明,常常要打好几次电话。谈成了就按新计划按月还,还清之前不能再办信用卡。…
收益
信用卡这边有明文规定。欠款超出你的还款能力、你又仍然愿意还的,银行「可以」和你平等协商,签个性化分期还款协议。协议最长不超过 5 年。协议要写清欠多少、每期还多少、还款期间收不收年…

加班费按 1.5 倍、2 倍、3 倍三档算,不给就投诉劳动监察,逾期不付还要加付 50% 到 100%

平时加班按工资的 1.5 倍给钱,休息日加班又没让你补休的按 2 倍。元旦、春节、劳动节、国庆这类法定假日上班按 3 倍,法条里也没有拿补休顶掉这个选项。公司不给,就去劳动监察投诉。被责令限期付款以后还不给的,单位还要另加付欠款的一半到一倍。

成本
不花钱。平时顺手把打卡记录、排班表、加班审批单存一份,工作群里领导派活的消息也截图留着。难在每个月都要记得存。
收益
法律规定的正常上班时间是每天不超过 8 小时,平均每周不超过 44 小时。平时加班一般每天不得超过 1 小时。有特殊原因要多干的,每天不得超过 3 小时,而且一个月加起来不得超过 …